【証拠文献付き】オナニーとニキビの関係がついに明らかに！

オナニーとニキビの関係性について、ついに証拠となるものを発見しました。

今まで、ネットやＳＮＳ上では

「オナニーをするとニキビが増える」

「いや、別にオナニーしてもニキビは増えない」

というように、まったく真逆な論争が繰り広げられてきました。ある人は、実体験を通して。またある人は、情報を調べて、、。

ただ、実体験にしろ集めた情報にしろ、調査内容が不確実すぎました。実体験に関しては、オナニーをしたらニキビが出来た人と出来なかった人もいるので話になりません。

しかし！その論争も、このページで終わりにしましょう！

オナニーwithニキビ、証拠資料がこちら！

http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs003450100222?LI=true

リンク先は英語圏のインターネットサイトなので、全てイングリッシュで書かれています。

一応http://translate.weblio.jp/の方で日本語に翻訳することは可能ですが、面倒な方も多いと思うので、翻訳結果を載せておきます。

タイトルは、

「健康な男性が、3週間のオナ禁後オナニーすることによって起こる体の反応」

日本語直訳↓

さて、この直訳をもとに、結果を極力分かりやすく答えていきます。

証拠文献を分かりやすく解説！

「オルガスムは、血圧、心拍数、プラズマ・カテコールアミンとプロラクチンを増やしました。」

直訳真ん中あたりにある一文。オルガスム＝射精にあたります。精子を放出することで、並んである4つが増えるということ。

そのうち、血圧と心拍数は時間とともに勝手に戻るので気にしなくて大丈夫です。分からないのは、後の２つ「プラズマ・カテコールアミン」「プロラクチン」ですよね。

プラズマ・カテコールアミン＝アドレナリン・ノルアドレナリン・ドーパミン

そのうち、ドーパミンはストレスを解消させる、ニキビにとって嬉しい効果を持っています。アドレナリンは交感神経を優位にし、ノルアドレナリンはやる気・集中力を高めます。

プロラクチン＝性欲抑制作用、いわゆる「賢者タイム」（笑）。実はこれ、脳下垂体を刺激する成長ホルモンだが、コルチゾール（ストレスを感じた時に発散され、筋肉を分解する作用を持つホルモン）の１種です。

要するに、筋肉が少し衰えます。このホルモンは元々女性が多く持っているもの。なので、男の方が筋肉がつきやすいんですよ～。

次の文に進みます。

「血漿テストステロンがオルガスムまでに不変だったが、より高いテストステロン濃度は節制の期間に続いているのを見られました。」

より簡単な日本語に翻訳すると、

「男性ホルモンの量は、射精前まで何も変化は無かった。しかし、射精後は男性ホルモン量が減った。」

要するに、射精した後のほうが男性ホルモンは少なくなったんです！

今まで多くの方が信じていた情報は、

「オナニーしたら男性ホルモンが増加して、ニキビが増えてしまう。しかもハゲやすくなる」

でしたが、正しいのは、、、

「オナニーしたら男性ホルモンが減少して、ホルモンバランスが崩れた結果、ニキビが増えてしまう」

です！！

オナニーした→ニキビが出来る、はウソ？ホント？

ホント！！

【保存版】ニキビをもたらすホルモンバランスが崩れる原因と整え方まとめでもまとめたように、ホルモンバランスの崩れがニキビを作る原因になっているのは間違いありません。

つまり、「オナニーすればニキビが出来る」は本当の正しい情報。

Ｑ．「じゃあ、オナニーしてもニキビが出来ない人は何でなの？」

グッドクエスチョン！

それは、、、

Ａ．ホルモンバランスを整えれているから！食事や副交感神経優位によるストレス解消で、オナニーで崩れたホルモンのバランスもきちんと整っているからです。

ただ、この説には100％正しい論文や資料はありません。しかし、体のメカニズムに準じた上での結果なので、まず間違いありません。

オナ禁しているのにニキビが出来るのは何でなの？

Ｑ．「オナ禁すれば、オナニーによるホルモンバランスの崩れが無くなるので、ニキビが出来ないのでは？」

と疑問に思う方へ。

Ａ．そもそも、バランスが崩れるのはオナニーだけが原因じゃありませんから！他の原因については、先ほどこのページに載せた「ホルモンバランスの原因＆整え方まとめ」を参考にしてください。

特に、オナ禁し始めた途端ニキビが出来やすくなった人の場合、オナ禁自体がストレスになっている可能性大！ストレスはニキビにつながる原因の1つです。

そんな方は、ストレスにならないようにする必要があるため、「週1回のオナニーはＯＫ！」という風に、自分を許すことも大切。（毎日してもＯＫ！は違いますよ！？）

オナ禁してもニキビが出来る！そういう方は、他にもニキビを作ってしまう原因があります。

ただ、「オナ禁すればニキビが出来にくくなる」というのは事実。

オナ禁がもたらすニキビ以外の効果（メリット）はいったい？

「じゃあ、他の方法でホルモンバランスは整えるから、オナニーはガンガンやってやろう」

って考えた人もたぶんいますよね？（笑）

大丈夫、周りは誰も見てないので正直にどうぞ＾＾

しかし！

オナ禁がもたらすメリットは、ニキビ予防だけにとどまりません。そこをしっかり理解してから、もう一度考え直してみてください。

参考資料：http://menshealth-md.com/testosterone/kouka/

オナ禁＝男性ホルモン（テストステロン）のメリットが十分に得られる。

逆に、男性ホルモンが減少してしまうと、更年期（50歳あたりの年齢）に近い状態になります。オナ禁によって、その状態を一時的に味わっていると言っても過言じゃありません。

上記に並べたメリットが別に必要ないのなら、オナニーをガンガンしちゃっても良いと思いますよ～＾＾

オナニーをずっとしていなかったらＥＤになったり勃起力が弱まるのは事実？

Ｑ．「オナ禁がめっちゃくちゃメリットがあるのは分かった。でも、大事な本番（ＳＥＸ）で長持ちしなかったり、そもそも勃起しなかったらと考えると不安・・・。オナニーで鍛えておく必要があるのでは？」

Ａ．むしろ、オナニーがＥＤや勃起力低下につながります。

オナニーで鍛える！それは大間違い。何かしらの理由をつけてやろうとしているのかもしれません（笑）

実は、マスターベーションこそが勃起力を弱らせている原因です。なぜなら、自分の気持ちいいように自由にいじれるから。刺激の強さも、本番以上を与えることが出来ます。

すると、いざ本番をしていると、いつものオナニーよりも刺激が弱いと感じますよね。そして、強い刺激に慣れてしまっているあなたのムスコは勃起しなくなってしまう恐れもあります。

逆に、オナ禁をしていると男性ホルモンが正常に分泌されているため、精力は増大しているのでいつも以上に元気！

早漏男子は2回戦おこなうのがおススメ

しかし、早漏男子にとってはオナニーで刺激に慣れておかないのは余計に早くなってしまいます。

そういった方たちには、本番では2回戦するのがおススメ！相手を満足させたいなら仕方のないことですね。

間違っても、独自の早漏克服法等は行わないこと！！それこそムスコが一生役に立たなくなってしまう可能性が大いにあります。

どうしても克服したい場合、必ず病院でお医者さんと相談しながらにしないと、取り返しのつかないことになりかねません。

早漏だった管理人の知り合いたちも利用していた早漏治療の上手い病院があるので、広告写真を載せておきます。クリックすればホームページに飛べるようになっています↓

まとめ

学術的な証拠からも調査した結果、

「オナニーをすればニキビが発生するのは、ホント」でした。

ただ、ホルモンバランスが崩れるのは他にもいくつか原因があるので、オナ禁すれば必ずニキビがキレイサッパリ無くなるわけでもありません。

しかし、男性ホルモンが正常に分泌されることのメリットは述べてきたように、めちゃくちゃプラスになる、それは事実。

オナ禁したら勃起力が弱まるという質問もありましたが、むしろ高まるので心配ありません。

ニキビを治したいなら、下のリンク先ページを参考にしてくださいね。あまり教えたくないですが、本音しか書いてません。

売り切れない程度にお願いします（私の分もなくなっちゃうので（笑））

↓

【短期間】【キレイに】【我慢しない】ニキビを早く治す方法【実体験レポート】